今回のテーマは「３０代ミニマリスト会社員が服の数を減らして感じたメリット」です。
着ていく服が決まらない。
服買ってきたけどしまう場所がないなー。
このようなこと、思ったことありませんか？
今は服を簡単に購入できる時代です。衣類の店舗はそこら中にあり、またネット通販でもポチポチすれば買えてしまいます。
以前の私はとても多くの服を持っていました。店舗に行けばよく「セール」の文字に誘われて簡単に購入していました。Tシャツは３０枚以上、アウターは１０着以上持っていました。クローゼットの中はパンパンで、着ていく服を決めるのに何分もかかっていました。
そんな私ですが、断捨離によって服を大幅に減らし、今では必要最低限の服だけを所有しています。服を減らす前に比べて生活が整いストレスが軽減しました。これからも服の数は増やさない生活を送りたいと思っています。
今回は、私が服の数を減らして感じたメリットを紹介します。
えふこんな方におすすめです！
・服選びに時間がかかっている人
・服を何気なく買っちゃう人
・１年以上着ていない服がある人
・所有している服を把握できていない人
服の数を減らして感じたメリット
「服を選ぶ」というストレスが減る
以前の私は服をたくさん持っていたことで、着ていく服選びにとても時間がかかっていました。クローゼットの中を見てまず着ていく服の熟考が始まり、服を決定するまでに数分かかります。ただ、服が決定しても何かしっくりこなくてまた着替えるということも多々ありました。また、あまり着ていない服があった場合は試しに着てみたりすることもあり、「いつになったら決まるのか」というレベルでした。正直服を選ぶ時間は「不毛な時間」でした。
これらのストレスは服を減らしたことでなくなりました。現在は、上下の組み合わせを固定した「制服化」を実施しています。これにより、着ていく服を選ぶ時間が格段に減りました。それぞれの服によって役割を決めており、服選びの時間は長くても１０秒くらいです。服選びの際は、「本日の予定・天気・気温」に合うものを選ぶだけです。夏に限っては２種類所有しているので、「昨日着た色と違う方」という選択だけです。
多くの服の中から１着を選ぶことはかなりストレスですので、服の数を減らしたうえでの「私服の制服化」は服選びのストレス軽減になりました。
収納箱・収納スペースを減らすことができる
私は埼玉から東京に引越しをした際、部屋の広さが約半分となりました。収納スペースに関しては約５分の１程度となり、当時は服の収納箱をクローゼットの外に出さなければならないと思っていました。ですが、そこから断捨離を始め、服に関してはおよそ４分の１程度まで減らしました。これにより、収納箱も減らすことができたことで、結果としてクローゼットの中に全ての衣類を収納できました。
収納箱が部屋の中にあるとそのスペースを占有して圧迫感がでたり自由に使えるスペースがなくなったりします。収納箱が部屋の中にないことで部屋内がとてもスッキリし、これによってストレッチやヨガを行うスペースが確保できています。
気に入っている服だけ身につけることができる
以前は所有している服の中に、あまり着ていない服がありました。そのような服は勿体無い感からあえて着用して外出することもありました。ですが、このような服は生地やデザインなどあまり気に入っていないことが多く、満足感はあまりありませんでした。
現在ではこのような服を減らし、そして「制服化」を取り入れることで、いつも気に入っている服だけを身につけることができています。毎回着心地の良い服を着ることができているので、満足感はとても高いです。
気持ちが軽くなる
以前は収納箱も多く、ハンガーラックにも大量の衣類がかかっていました。当時は特に何も感じていませんでしたが、服や収納箱を減らしたことで、クローゼットの中を見た時の気持ちが楽になった感じがしました。
節約になる
以前は良いと思った服は気兼ねなく購入していました。今や服は手軽に安く買えますが、たくさん買ってしまうと膨大な金額になってしまいます。「散り積もれば山となる」です。
現在「服は必要最低限のものだけを所有する」というスタンスで生活していますので、不要な服は買わないようになりました。これによって「服の衝動買い」を抑えることができています。また、服を購入する際も、「本当にこの服でいいのか？」という問いかけを自分に行うなど、吟味して購入するようになりました。
現在所有している私服
私が所有している私服をまとめました。夏の服装については洗濯の頻度が高くなるため各２セット所有しています。基本的には下記の通りですが、３月や４月など寒い時期には冬用の服を着たりと、毎日その日の気温を確認して選択しています。
メイン上下
・ベージュのパーカー＋ネイビーのパンツ（春・秋用）
・キャメルのトレーナー＋ネイビーのデニム（冬用・カジュアル使い）
・ネイビーのニット＋ブラックのデニム（冬用・フォーマル使い）
オプション
・ブラックとグレーのロングTシャツ（春で暖かい時）
・ネイビーとグレーの薄手ジップパーカー（春で暖かい時）
・ブラックのナイロンジャケット（春でやや寒い時・カジュアル使い）
・キャメルのコート（春でやや寒い時・フォーマル使い）
・グレーのダウンジャケット（冬用・カジュアル使い）
・グレーのコート（冬用・フォーマル使い）
メイン上下
・チャコールのTシャツ＋カーキーのハーフパンツ（２セット）
・ネイビーのTシャツ＋ベージュのハーフパンツ（２セット）
↓春・秋用メイン上下
↓冬用メイン上下
↓夏用メイン上下
まとめ
いかがでしたでしょうか？
今回の内容をまとめます。
服の数を減らして感じたメリット
- 「服を選ぶ」というストレスが減る
- 収納箱・収納スペースを減らすことができる
- 気に入っている服だけ身につけることができる
- 気持ちが軽くなる
- 節約になる
現在所有している私服
今回は私がメリットとして感じたことを挙げましたが、服を減らして感じたデメリットについても考えました。ただ、いくら考えても、私にとってデメリットは見当たりませんでした。それほど服を多く持っていたことがストレスに感じていたということだったと思います。
服を減らしての感じるメリット・デメリットは人それぞれ異なるものかもしれません。ただ、もし着ていない服があるなど「タンスの肥やし」になっている服がある方はぜひ一度所有している服を見直してみてください。私が感じたことやあなた自身の特有の感想・発見があると思います。
現代のストレス社会では無意識にストレスが溜まっていきます。
このストレスを少しでも減せるように、まず不要な服を手放すことから始めてみましょう！
ではまた次の記事で！バイバイ（＾＾）／
